13-12-2011, 22:48 | Психология

прошлое

Воспоминания не всегда доставляют удовольствие. Некоторые эпизоды из прошлого так неприятны, что хочется удалить их из мозга навсегда, как ненужный файл. Можно ли изменить прошлое, переписав жизнь по-новому?


3-12-2011, 22:39 | Психология

аффирмации

Каждый мечтает о прекрасной жизни – достичь небывалых высот в карьере, найти свою любовь и быть счастливым в семейных отношениях, в общем, жить яркой и интересной жизнью и получать от нее по максимуму. Помимо простых желаний, кто-то даже понял, что самый главный инструмент, способный помочь в достижении намеченных целей...


23-11-2011, 22:36 | Психология

настроение

У вас плохое настроение, вам не хватает мотивации, вы чувствуете себя плохо? У каждого из нас случается такое время от времени. Что мы можем сделать, чтобы хандра прошла, и мы почувствовали себя лучше...


21-06-2011, 10:19 | Психология
Сколько ни жить, а два раза молодым не быть«Сколько ни жить, а два раза молодым не быть». (Народная пословица)
Время неумолимо мчится вперед. Сначала мы сами его торопим, так хочется скорее окунуться во взрослую жизнь, избавиться от всевозможных ограничений, стать независимыми, познать то, о чем не решались даже спросить. Годы спустя, мы вдруг в один из прекрасных дней замечаем седой волосок в прическе, морщинку на лбу, предательские складочки в углах около рта... Неужто это и есть та самая старость?

5-06-2011, 05:33 | Психология
Как избавиться от стрессаКогда вы были ребенком, бегали ли вы по траве босиком только потому, что вам было приятно чувствовать прохладу и сырость? Играли ли вы под теплым летним дождем потому, что он пахнет свежестью? Убегали ли вы без разрешения на речку, возились ли вы в липкой грязи, чтобы она просачивалась между пальцами?

15-05-2011, 14:33 | Психология
Стресс наступает и... проигрываетТакие, казалось бы, безобидные привычки, как работа допоздна, еда всухомятку или на ходу и недосыпание, могут подорвать здоровье. 
Вот далеко не полный перечень того, что портит нам жизнь и от чего наверняка хочется избавиться. Тем более что все это вызывает не только физиологический дискомфорт, но и серьезные психологические проблемы. Мы расскажем, как изменить ситуацию, пока она еще не стала критической и не отразилась на самочувствии.

15-03-2011, 21:33 | Психология
стрессКонфликт на работе, опоздавшая электричка, снятые с машины дворники — все это стрессовые ситуации. Замечательный концерт, неожиданная встреча со старым другом — это тоже стрессовая ситуация.

14-03-2011, 10:33 | Психология
Как бороться с гневом? Если человек постоянно идет на поводу у злости и гнева, он придет... к проблемам со здоровьем и испорченным отношениям с окружающими. Научитесь контролировать эмоции!

1-03-2011, 08:33 | Психология
синдром эмоционального выгоранияОписаний этого состояния уйма — как обиходных, так и научных: «Все вокруг опротивели», «Никого не хочу видеть», «Отравление людьми», «Физически не могу ни с кем общаться». Бывает с вами такое? Когда выходишь на улицу, а там — ужас: прохожих в сто раз больше, чем в Китае! Появляешься в офисе — и коллеги, будто сговорившись, дергают тебя, навязывают общение, без конца требуют внимания.

 
Женский мир | Контакты: admin@womanmir.com
При любом использовании материалов веб-сайта гиперссылка на Womanmir.com обязательна.
Все права защищены и охраняются законом.