Здоровье и питание. Диеты, полезные продукты.

20-08-2012, 06:04 | Здоровье и питание

Можно ли ребенку коровье молоко Наши бабушки считали, что нет ничего лучше для детского организма, чем коровье молоко, из-за высокого содержания кальция. Современные ученые доказали обратное, можно ли ребенку коровье молоко? Об этом мы и поговорим в нашей статье.

Соль во вред или на пользу

18-07-2012, 12:18 | Здоровье и питание

Соль во вред

Речь о соли! Да-да, самой обыкновенной соли, которую мы ежедневно видим на своём столе. А почему такое категоричное название? Так ведь действительно, о пользе или вреде соли до сих пор спорят. Не буду приводить уже набившие оскомину пословицы и поговорки, а просто поговорим, как правильно её употреблять, чтобы не доводить дело до нездорового исхода.

Как "обмануть" бессонницу

12-07-2012, 22:09 | Здоровье и питание

Бессонница – главный «враг» в жизни человека, который не только способен выбить любого человека из колеи, но и привести к нервному истощению, а также возникновению хронических заболеваний.

Аллергия в области век

7-06-2012, 21:32 | Здоровье и питание

Аллергия в области век Аллергическую реакцию в области век может вызвать целый ряд аспектов. Основные из них – аллергены, чаще природного происхождения, а также неудачно подобранные косметические средства и несовместимость организма с определенными лекарственными препаратами.

Как справиться с симптомами ПМС?

7-02-2012, 20:47 | Здоровье и питание

ПМС Приближение критических дней может сопровождаться различными симптомами: слабостью, повышенной раздражительностью, частой сменой настроения и ухудшением самочувствия. Действительно, специалисты насчитывают более 150 симптомов ПМС, чтобы с ними справиться, достаточно придерживаться несложных советов.

Польза и вред зеленого чая

31-01-2012, 16:11 | Здоровье и питание

зеленый чай

С незапамятных времен зеленый чай считается одним из наиболее полезных и безопасных напитков: в нем содержатся витамины B, C, K, PP, P, а также цинк, фтор, калий, медь и йод. Ученые обнаружили большое содержание танина и катехина в зеленом чае, что в несколько раз превышает содержание данных веществ в черном чае.

Польза и вред кислородных коктейлей

29-01-2012, 16:08 | Здоровье и питание

Кислородный коктейль – это воздушный пенообразный напиток, который готовят из сиропов или соков с кислородными пузырьками. Кислородные коктейли снимают усталость, приводят в норму сон и улучшают самочувствие.

Как лечить герпес на губах

27-01-2012, 15:50 | Здоровье и питание

Герпес на губах

Герпес на губах встречается довольно часто, особенно у людей со сниженным иммунитетом и предрасположенностью к простудным заболеваниям. Согласно данным ВОЗ практически все жители Земли инфицированы вирусом простого герпеса.

Как правильно принимать контрастный душ

25-01-2012, 14:10 | Здоровье и питание

контрастный душ

Контрастный душ тонизирует и заряжает энергией на весь день. Испокон веков русский народ знал о его пользе, чередуя русскую баню с валянием в снегу или купанием в проруби. Такие перепады температуры сжимают и расширяют кожу, что хорошо тренирует ее.

Как сохранить зрение за компьютером

23-01-2012, 01:06 | Здоровье и питание

зрение

В наше время многим людям приходятся часами работать за компьютером. Всем известно, что это сильно сказывается на качестве зрения и общем состоянии глаз, что влечет за собой компьютерный зрительный синдром. Компьютерным зрительным синдромом называется совокупность неприятных ощущений, которые испытывают активные пользователи компьютеров при работе.