На заметку

2-07-2011, 08:45 | На заметку

Ваши силы покинули вас? Чувствуете себя развалиной? Бессонница стала для вас проблемой? Чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом, вы должны получать приблизительно 7—9 часов глубокого, «качественного» сна каждую ночь.

Цветопередача. Цветолечение

25-06-2011, 09:15 | На заметку

Цветы обладают чудесным ароматом и целебными свойствами. Накапливая в своих лепестках и соцветиях солнечную энергию, они способны бороться с различными недугами. Поэтому даже простое созерцание растения способно не только радовать глаз, но и лечить. Зная свойство определенного цвета, можно разбивать в саду клумбы, которые будут аналогом домашней аптечки, хранящей разные препараты.

13 вещей, которые понадобятся на пляже

6-05-2011, 14:33 | На заметку

Нет ничего более релаксирующего и приятного, чем лежать на пляже в жаркие летние дни... Вы выходите из дома рано утром, находите подходящее место и останавливаетесь там, предвкушая день, полный веселья, плаванья, загара (главное - не переборщить!), чтения... Вы нашли ваше идеальное бикини и на вас самый очаровательный летний наряд. Но сколько раз вы приходили на пляж и вдруг обнаруживали, что забыли дома нечто важное, дополняющее ваш идеальный отдых?

Сад-целитель

20-04-2011, 14:33 | На заметку

В летнее время нам хочется чаще бывать на природе или своем дачном участке. Ведь там, вдали от пыльных и шумных улиц, можно расслабиться и насладиться покоем в тени деревьев. А ведь таким образом хорошо не только отдыхать от суеты, но и оздоравливаться, нужно только правильно подобрать растения.
Сделать сад комфортным, дарящим энергию и здоровье может помочь новое современное направление - флоратерапия. Родилось оно на стыке садоводства, психологии, медицины и занимается тем, что изучает способности растений влиять на жизненный тонус и эмоциональное состояние человека.

Найдите время для тренировок

18-04-2011, 22:40 | На заметку

Что отменяется первым делом, когда ваш дневной график оказывается переполненным? Большинство людей предпочитает жертвовать физическими упражнениями. Но тренировки помогают вам легче справляться с нагрузками. Как научиться рационально использовать свое время, чтобы стать более здоровым, подтянутым и красивым человеком?

Отпускная цена. Сведи ее к минимуму

4-04-2011, 14:33 | На заметку

Представь, что тебя лишили законной премии, на которую ты рассчитывала, планируя отпуск в теплой стране. Или почти все отложенные деньги ты проиграла в казино. Или пришлось срочно заплатить за лечение зуба. Или вообще зарплата маленькая... А в отпуск хочется!

Как выбрать чемодан

16-03-2011, 14:33 | На заметку

Чемоданов у меня перебывало великое множество, благо я в разъездах, ближних и дальних, с девяти лет. Особо церемониться с чемоданом я не привыкла, и потому при покупке очередного вместилища для купальников и кипятильников первым делом проверяю его на прочность.

Как выбрать «свой» вид спорта

2-03-2011, 22:33 | На заметку

Заниматься спортом нужно — это аксиома. Во-первых, чтобы всегда быть в форме и не полнеть; во-вторых, чтобы не болеть — ведь фитнес повышает иммунитет, в-третьих, чтобы не впадать в депрессию и нейтрализовать стресс. Все это мы прекрасно знаем, но, тем не менее, не занимаемся и находим всяческие отговорки: то времени нет, то желания, то усталость одолевает. А может, все дело в том, что не удалось найти «свой» вид спорта?