Как избавиться от безответной любви

Ах, любовь – прекрасное чистое чувство, сопряженное с радостью, счастьем и волнением. Как приятны мгновения, проведенные с любимым человеком, отвечающим взаимностью. Но что делать, если любовь безответна, если предмет обожания совершенно безразличен?  В этой статье пойдет речь о том, как избавиться от безответной любви.

Как не стоит избавляться от безответной любви

Вот несколько типичных ошибок, совершаемых женщинами в ответ на безответную любовь:
Страдания. Ощущая себя вечной страдалицей и демонстрируя свои разбитые чувства всем и вся, можно у окружающих вызвать лишь чувство жалости. А постоянное пребывание в подобном психологическом состоянии – кратчайший путь до психиатрической лечебницы. Веселенькая перспектива.

Поиск утешения. Многие женщины начинают активно искать утешение на дне бутылочки вина, а то и водки. Ни к чему кроме разрушения личности и потере здоровья это не приведет.

Истерики и драматические сцены. Угрозы и шантаж типа «я повешусь (утоплюсь, брошусь с крыши дома), если ты не приедешь сейчас же» являются лишь унизительным проявлением слабости и бессилия, а то и дурости. Вряд ли удастся принудить мужчину ответить взаимностью на такую любовь.

Сведение счетов с жизнью – самый грубейший метод доказывания чего-либо. А чем же виноваты любящие родственники и родители? К тому же, жизнь дана не для того, чтобы ею разбрасываться по пустякам.

Теперь о главном: как избавиться от безответной любви?

Ответ один: заключить себя в «ежовые лапы» и действовать на собственное благо. Вот несколько рекомендаций по борьбе с безответной любовью:

1. Избавиться от всего, что напоминает о предмете воздыхания:

• Убрать или сжечь все фотографии с его изображением;
• выбросить или отдать кому-то вещи, напоминающие о нем;
• забыть/стереть номер телефона, чтобы не пришлось бороться с желанием позвонить ему;
• перестать общаться с общими знакомыми и друзьями, которые постоянно будут говорить о нем.

2. Переключить внимание на полезные занятия. Нет смысла сидеть и рыдать о неразделенной любви. В жизни всегда найдутся дела более важные и интересные, которые отвлекут от мрачных мыслей. Танцы, рисование, спорт, музыка, рукоделие, получение дополнительного образования – и времени на страдания не останется.

3. Больше общения. Ничто так не отвлекает от угрюмых мыслей как общение с друзьями или новыми знакомыми. Встречи с друзьями, совместные походы в театры, кино, клубы, на выставки. Главное, не замыкаться в себе и не предаваться грустным размышлениям.

4. Заняться самой собой. Смена прически, образа, гардероба, посещение фитнес-центра – все это приведет и к смене мыслей, и отодвинет на задний план переживания. А некогда казавшиеся великим горем ощущения потеряют свою актуальность.

5. Переоценка «предмета воздыхания». Неплохой психологический прием: взять листок бумаги и составить таблицу из двух столбцов. В первом перечислить все положительные черты обожаемого человека, во втором – отрицательные. Может оказаться, что негатива в предмете вожделения гораздо больше, нежели положительных черт. Глядишь, и чувства сразу же остынут.

А если к этим пяти пунктам еще добавить и новые отношения…. Не даром мудрость народная гласит о том, что клин вышибают клином. Ведь на свете много других мужчин, и возможно намного лучше и порядочнее. Стоит только внимательнее присмотреться к ним. И тогда прежняя безответная любовь покажется просто мелким приключением, и не более того.

Ufimochka (Ирина) для http://womanmir.com/