Причины выпадения волос у женщин

Норма выпадения волос – это 60-100 волос в день. В каких случаях женщинам стоит задумываться о состоянии и выпадении волос выше нормы:

• Если утром вы замечаете множество своих волос на подушке;
• Если после расчесывания массажной щеткой на ней остается пучок волос;
• Если во время мытья вы видите, что много волос выпало или осталось в руке;
• Если на своей одежде и везде вы замечаете свои выпавшие волосы и их больше чем было раньше;
• И напоследок, маленький тест: на расстоянии 5-8 см от корней волос возьмите прядь в количестве 20-30 волос и посильнее потяните – если в ваших руках останется больше 3-х волосков, то это значит, что ваши волосы выпадают больше нормы.

Итак, почему волосы выпадают и какая причина такой проблемы?

1. Проблемы со здоровьем. Состояние волос является показателем здоровья каждой женщины. Если у вас начали выпадать волосы, то не стоит покупать косметические средства, а для начала необходимо узнать настоящую причину такой проблемы. Сначала запишитесь на прием к врачу, который обязательно назначит вам прохождение анализов. Причиной выпадения волос являются следующие проблемы:
- заболевание эндокринной системы;
- гормональные нарушения;
- проблемы с кишечником и желудком;
- онкологические заболевания;
- аутоиммунные заболевания;
- кожные инфекционные заболевания.
- прием антибиотиков и других лекарственных препаратов.

3. Причиной выпадения волос часто является – стресс. Недосыпание, нервные потрясения и переживания, умственные и физические нагрузки, неправильный режим дня – все это сказывается на женском здоровье и здоровье волос.

4. Диеты. Когда за короткое время вы резко потеряли свой вес, то это в первую очередь может сказаться на состоянии ваших волос. Во время диеты организм, как правило, теряет много минералов и витаминов, которые необходимы для красоты волос. Поэтому рекомендуем всем женщинам худеть постепенно.

6. Недостаток витаминов. Очень важно не забывать, что недостаток в организме питательных веществ, отражается не только на физическом состоянии, но и на волосах. Поэтому не стоит забывать принимать витаминные комплексы, особенно в зимне-весенний период. И не забывайте употреблять в пищу продукты, содержащие натуральные витамины. Очень часто выпадают волосы из-за пониженного гемоглобина в крови, тут тоже могут помочь как лекарственные препараты, так и содержащие большое количество железа продукты: печень говяжья, гречка, яичный желток, гранатовый сок, говядина, свекла, арбуз и дыня.

7. Период беременности и лактация, послеродовый период. Когда женщина беременная, в основном за счет женских гормонов состояние волос улучшается. Но при недостатке железа, калия и кальция возможно выпадение волос. После родов наблюдается естественное изменение гормонального фона, часто развивается хроническая усталость, анемия и в это время волосы начинают интенсивно выпадать.

8. Одной из причин выпадения волос является плохой и некачественный уход за волосами. Не пользуйтесь очень часто горячим феном, завивкой, утюжком для выпрямления. Такие приспособления способны создавать красоту, но, к сожалению, способствуют выпадению волос. Кроме того на волосы влияют и внешние факторы: летом – ультрафиолетовое воздействие; зимой – переохлаждение. Неправильно подобранный шампунь и кондиционер тоже может послужить причиной выпадения волос. Повреждение волос химической завивкой, некачественной краской или неправильным окрашиванием волос, особенно блондированием, тоже является очень частой причиной выпадения волос у женщин.

10. Алопеция. Повышение мужских гормонов у женщин тоже вызывает очень сильное выпадение волос, диагностировать у себя эту проблему вам поможет трихолог, народные средства в таких случаях практически бессильны.

Подготовлено специально для Womanmir.com