Блестящие, крепкие волосы — признак свободного течения энергии по телу, а значит, хорошего здоровья. Специалисты по традиционной китайской медицине считают, что употребление пищи, которая укрепляет легкие и толстый кишечник (органы инь и ян, связанные с волосами), — ключ к беспрепятственному входу энергии в организм и выходу из него. Чтобы иметь прекрасные волосы, обогатите свой рацион грецкими орехами, семечками черного кунжута, морскими водорослями, соей, имбирем, кориандром, гвоздикой и корицей. Выбирая средства для ухода за волосами, отдавайте предпочтение таким, которые приготовлены из ореховых масел, меда, лекарственных растений или экстракта морских водорослей и не имеют в качестве компонента лаурилсульфат натрия.
Мальдивская смягчающая маска для волос
• 1 ч. ложка семян фенугрека
• 1/2 дробленой палочки корицы
• 2 ст. ложки кокосового масла
• 6 капель эфирного масла сандала
В кастрюльке в течение 15 минут нагревайте пряности вместе с маслом. Процедите. Добавьте эфирное масло. Вотрите смесь в кожу головы. Накройте голову целлофаном и оберните теплым полотенцем. Оставьте маску на 1-4 часа, затем вымойте голову шампунем.
Ароматическое масло для волос
• 1 1/2 ст. ложки кокосового масла
• 10 капель эфирного масла (на выбор: роза, пачули, бергамот, кедр, мандарин или ладан)
Накапайте эфирное масло в масло-основу. Окуните кончики пальцев в эту смесь и вотрите ее в волосы перед мытьем головы или в небольшом количестве используйте как сыворотку после укладки.
Маска для секущихся и сухих волос
• 2ч. ложки масла абрикосовых косточек
• 1 ч. ложка масла авокадо
• 1 ч. ложка масла жожоба
• 10 капель эфирного масла (на выбор: роза, иланг-иланг, жасмин)
Масла-основы смешайте и нагрейте в мисочке, поставленной на водяную баню (постоянно помешивайте). Добавьте эфирные масла. Нанесите смесь на волосы, начав от корней и распределив расческой до самых кончиков. Накройте голову целлофаном и оберните теплым полотенцем. Расслабьтесь на 1 5 минут. Вымойте волосы шампунем.