Как сделать кожу красивой

Как сделать кожу красивойСпециалисты по уходу за кожей считают, что есть определенные базовые процедуры и нормы, которых вы должны придерживаться, чтобы ваша кожа оставалась красивой как можно дольше. Забота о коже не должна превращаться в рутинную работу и, конечно, не должна обходиться вам в целое состояние. Для того чтобы ваша кожа была мягкой, розовой и здоровой, следуйте этим простым советам, которые дал мне знакомый косметолог.

Что нужно для красивой кожи и как сделать кожу красивой

  • Постарайтесь, чтобы хотя бы два раза в год вам делали профессиональный массаж лица.
  • Держите при себе бутылочку с чистой водой или ароматической травяной гидрозолью. Пусть она будет под рукой, чтобы можно было освежить и увлажнить вашу кожу.
  • Пейте, пейте, пейте... вам требуется минимум 9 стаканов чистой воды в день.
  • Используйте солнцезащитный крем с фактором (SPF) как минимум 15.
  • Очищайте, тонизируйте и увлажняйте кожу дважды в день средствами, подходящими именно вам. Помните, что с возрастом все меняется.
  • Соблюдайте здоровую диету и выполняйте большую часть упражнений на свежем воздухе.
  • Учитесь управлять стрессом. Он наносит вред даже самой красивой коже. Cтресс не только приводит красоту в упадок, но и оставляет на лице следы того, что тоже провоцирует его.

Побалуйте себя любимую – как способ преобразить себя, избавиться от стрессов и сделать свою кожу красивой

Побаловать себя - это отличный способ удовлетворить свои эмоциональные, физические и духовные нужды, но иногда приятнее доверить себя профессионалу. Вот несколько подсказок для приобретения большого опыта в этом деле.

Список услуг дневного спа
Вы никогда раньше не были на массаже всего тела? Тогда попробуйте мини-массаж. Многие дневные спа, предлагают недорогие или даже бесплатные демонстрационные массажи спины, плеч или ног, чтобы привлечь потенциальных клиентов.

В следующий раз, когда вы решите посетить салон, обязательно воспользуйтесь услугами массажиста. Весьма эффективен массаж головы, он помогает быстро снять напряжение.
Попробуйте процедуры восстановления энергетического баланса, такие как рейки или полярная терапия. Эти техники могут быть использованы для усиления эффективности других оздоровительных методик.

Спа-маникюр или педикюр расширяют обычный набор процедур. Также очень полезны для красивой кожи ванны с морской солью, парафиновые и грязевые маски, полная рефлексотерапия для рук и ног с последующим массажем с применением крема на основе перечной мяты.
Если вы поедете на курорт, где будет возможность принять грязевую ванну, обязательно воспользуйтесь ей. Теплые, полезные грязи очищают вашу кожу, сужают поры и делают кожу красивей. Грязи - это прекрасное средство для облегчения боли в мышцах и суставах.
Чтобы смягчить и увлажнить кожу, попробуйте процедуру обертывания тела в травы или морские водоросли. Эти процедуры особенно полезны после летнего отпуска, в течение которого вы долгое время находились на солнце.

Еще читать:
 
Женский мир | Контакты: admin@womanmir.com
При любом использовании материалов веб-сайта гиперссылка на Womanmir.com обязательна.
Все права защищены и охраняются законом.