Каждая женщина хочет, чтобы ее глаза были красивыми, выразительными, живыми и блестящими.
Витамины для красивых глаз
Чтобы они так выглядели, в первую очередь необходимо правильно питаться, обеспечить организм достаточным количеством витаминов.
• Припухлость век после сна может свидетельствовать о нехватке витамина А, в этом случае я рекомендую есть больше петрушки, шпината, моркови. Эти овощи не только обеспечат достаточное количество витамина А, но и улучшат зрение.
• Чтобы избавиться от синевы под глазами, очень полезно есть зеленый салат (листовой, кочанный).
• Наличие витамина В2 определяет живость взгляда и блеск в глазах. Источниками витамина В2 служат сухие пивные дрожжи, которые можно купить в аптеке, и зародыши пшеницы.
• Благодаря витамину С — это лимон, апельсин, смородина и т.д. — сохраняется подвижность глазных мышц. Но одной из причин может быть избыток токсинов в организме.
Компрессы от мешков под глазами
При первых симптомах усталости, припухлости делайте на ночь компрессы из натуральных продуктов.
• Когда глаза выглядят усталыми и под ними образовались синие круги, сделайте успокаивающие компрессы. Смочите ватные тампоны охлажденным отваром ромашки или васильков, приложите их к закрытым глазам.
• При появлении мешков под глазами помогают компрессы из тертого картофеля, который надо завернуть в марлю и приложить на 15 минут.
• Если по утрам сильно припухают веки, необходимо растворить в тепловатой воде, лучше минеральной, 1 ст. ложку крупной морской соли, смочить раствором ватные тампоны и положить на глаза на 20 минут. Затем умыться теплой водой.
Профкосметика от синяков под глазами
Помочь от избавления кругов под глазами поможет правильно выбранный крем для век.
• Желательно чтобы он был гелеобразной консистенции, не слишком увлажняющий, не слишком маслянистый, чтоб излишняя влага не накапливалась еще больше
• Смотри на ингредиенты в своем креме, положительно борются с отеками и синяками под глазами – кофеин, экстракт гикно-билоба, экстракт конского каштана, витамин К, экстракт иглицы, экстракт хвоща.
Советы врача
Припухлости век с утра — это проявление сердечной недостаточности, возникающей во сне из-за длительной неподвижности. Поэтому, прежде чем бороться с ними, нужно проконсультироваться с кардиологом.
