Ваша спальня должна быть только для отдыха

Дом и семья | 2-06-2011, 16:00

спальня Среднестатистический человек проводит в спальне больше времени, чем в любой другой комнате, и редко она предназначается только для сна. Но так не должно быть. Ваша спальня должна располагать к расслаблению, медитации, чтению и романтике. Оставьте все заботы за ее дверьми.

Создайте место для уединения
Забудьте про белые стены - это банально! Экспериментируйте с цветом. Если вы робки, используйте пастельные тона, если вы яркая натура, попробуйте более смелые цвета.

Используйте ваше воображение.
Растения помогут «оживить» вашу спальню, кроме того, они обладают полезными свойствами. Посадите большую пальму, фикус или каучуковое дерево в декоративном горшке и поставьте перед солнечным окном. Благодаря растениям вы сможете по-новому взглянуть на свою спальню. Позаботьтесь о том, чтобы уберечь растения от детей и домашних животных.

Если в вашей спальне достаточно места, чтобы поставить туда стул, диван или шезлонг, тогда любой ценой купите что-нибудь из этих предметов. Эта мебель обеспечит полный комфорт и своим видом «соблазнит» вас присесть, почитать или вздремнуть.

Потратьтесь на качественные фланелевые или сатиновые простыни. Сон должен быть настолько приятным и сладостным, насколько это возможно.

Держите дневник у себя в спальне. Каждую ночь записывайте свои воспоминания о прошедшем дне. Это хороший способ развеяться и дать дневным заботам покинуть вас.

Держите поднос для чая рядом с вашей кроватью или стулом, поставьте на него ваш любимый травяной или обычный чай. Наполните красивый керамический или глиняный чайник кипятком, принесите его в спальню и заварите себе чайку, чтобы расслабиться.

Поставьте несколько ароматических свечей различной высоты перед зеркалом или у себя на комоде. Зажгите их перед романтической встречей. Тогда в воздухе будет улавливаться приятный аромат, а вы сможете насладиться мерцающим светом, при котором так приятно танцевать.

Получайте удовольствие от чтения. Храните коллекцию своих любимых книг в спальне. Они помогут вам расслабиться и отвлечься от забот.

Сшейте или купите несколько бархатных или синелевых наволочек, которые бы подходили по цвету к обстановке вашей спальни. Они мягкие, воздушные и будут хорошей опорой для спины во время чтения.

Выделите специальное место в спальне для занятий йогой, медитации и для обычных упражнений на растяжку. Это отличные способы снятия напряжения в течение или в конце дня.

Наконец, не забудьте о музыке. Она успокоит или приободрит вас, под нее можно напевать или танцевать, просыпаться или засыпать.

Еще читать:
 
Женский мир | Контакты: admin@womanmir.com
При любом использовании материалов веб-сайта гиперссылка на Womanmir.com обязательна.
Все права защищены и охраняются законом.