Выбираем детскую подушку 

Пуховые подушки и перины становятся прошлым. А что вытесняет их из наших спален?
Этим  особенно настороженно  интересуются  родители маленьких детей. И это правильно. Ведь качество сна, а  значит и здоровья,  непосредственно связано с тем, на чем мы спим и чем укрываемся.

Под  ушко подушку
Каждый знает: если не выспишься ночью, весь день будешь вялый, пассивный, с испорченным настроением. И вроде бы ничего не мешало спать…  Маленький  человечек еще  более чувствителен к  условиям сна.  Он поворачивается с боку на бок, его что-то беспокоит. Возможно, это новая  подушка. А к ней должны предъявляться особые требования, к ее размеру, форме, объему.

• Для маленького ребенка  самой удобной будет подушечка  35 на 55 см и весом 200г. Подушка  закреплена бортиками кроватки, поэтому не съезжает и не комкается.  
• Для детсадовского  возраста  нужна подушка стандартного размера  40х60 см. Этот размер будет подходящим для ребенка  в течение нескольких лет, до того времени, когда ребенок станет подростком.
• Подушка, на которой спит малыш, не должна быть слишком мягкой и пышной. Туго набитая подушка  будет для малыша комфортнее и полезнее.
• Стоит присмотреться к  детским ортопедическим подушкам. Они с раннего детства приучают к правильной осанке. Подушка состоит из двух  фрагментов.  Первый кладется под голову, второй, более жесткий, под шейку. Плечи и спина  во время сна распрямлены. Предметы с ортопедическим эффектом  более плотно наполнены  и тяжелее обычных.
• Очень удобны плоские подушки, которые складываются  в такое количество слоев, какое вам необходимо, то есть регулируется их высота. Свернутая подушечка фиксируется  лентами-липучками. Это очень удобный дорожный вариант подушки.
• Ребенку очень приятно будет спать на подушке-игрушке.  Такие подушечки в форме зайчиков, осликов, котят  недавно появились в продаже. С такой подушкой перед сном можно будет и поиграть.
• Во время сна позвоночник в шейном отделе  должен оставаться в прямом положении. Этому должна помогать подушка, заполняя пространство между плечами и головой.