Влияние компьютера на беременность

Одни высказываются крайне категорично о пользовании компьютером во время беременности, а другие утверждают, что современная техника не может навредить ни будущей маме, ни плоду. Кто прав? Как найти «золотую», а точнее безопасную середину? В нашей статье мы поговорим о влиянии компьютера на беременность.

Объективный взгляд на ситуацию помогает расценивать ее правильным образом. Благодаря этому можно избежать слишком халатного отношения к беременности и чрезмерно строгого. Конечно, производители техники утверждают, что она не излучает радиоактивные элементы и абсолютно безопасна, но при этом законодательство обязывает работодателей освобождать беременных женщин от работы за компьютером. Такой закон не мог быть издан «случайно». Так в чем же кроется опасность?

Говоря о вреде компьютеров на беременность, чаще подразумевают то, что они влияют на здоровье в целом. Этот факт отрицать нельзя. Ведь когда женщина беременеет, ее организм полностью перестраивается и из-за определенных факторов становиться более восприимчив к негативным воздействиям. Работа за компьютером тоже входит в их число, прежде всего, потому что связанна с сидячим и малоподвижным образом жизни, а это чревато серьезным последствиями для здоровья мамы и плода. Какими? Вот лишь некоторые из них:

• Гипоксия плода. Обусловлена застоем крови в органах малого таза, из-за чего также наблюдается плохое кровообращение в матке и замедление обмена веществ;
• Близорукость и другие заболевания глаз. Связаны, прежде всего, с воздействием монитора на глаза, а также перестройкой кровообращения во время беременности, которое влияет непосредственно на глаза;
• Кислородное голодание матери и плода. Возможный фактор, которого можно избежать, если проветривать помещение, в котором приходится подолгу находиться за компьютером;
• Заболевания позвоночника. Возникают при неудобном размещении за компьютером на протяжении долгого времени;
• Геморрой. Объясняется его обострение или появление сидячей работой, которая часто приводит к данному заболеванию.

Вреда работа за компьютером во время беременности может причинить немало, но его можно избежать, если действовать с умом:

• Постарайтесь договориться о том, чтобы заниматься другой работой вместо сидения за компьютером;
• Если нет такой возможности, то постарайтесь сократить время пребывания возле компьютера, а также заниматься легкой гимнастикой в течение 15-ти минут после каждого часа работы;
• По приходу домой обязательно ложитесь немного отдохнуть и только потом занимайтесь делами. Никогда не отказывайтесь от помощи других;
• Придерживайтесь следующего совета: чем больше срок беременности, тем меньше времени нужно проводить за компьютером.